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Le ultime dal Blog
Come essere costanti anche quando hai voglia di mollare
Ti è mai capitato di decidere una cosa, partire carico e convinto e, dopo qualche settimana, mollare?
Magari sono i numeri dello Studio, il Marketing, i colloqui col Team o il tentativo di sganciarti dalla poltrona per fare meno il Dentista-Professionista e di più il Dentista-Imprenditore.
Poi arriva la giornata storta, salti una volta e quel “recupero domani” non arriva mai.
Il problema è che la costanza non dipende dalla motivazione o dalla forza di volontà.
Dipende dal sistema che hai costruito.
In questa puntata ti condivido il mio metodo fatto di 7 stratagemmi per essere costante anche quando la motivazione non c’è.
Ti spiego:
– come togliere di mezzo le opzioni una volta presa una decisione,
– perché devi dimensionare gli impegni anche per i giorni down,
– come sostituire le abitudini che vuoi eliminare,
– perché all’inizio devi misurare i comportamenti e non i risultati,
– come evitare che le scuse e gli imprevisti ti facciano mollare quello che hai iniziato.
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